vineri, 29 noiembrie 2013
Intalnirea La Leche League Bucuresti, decembrie 2013
Mamele care alapteaza, mamele interesate de alaptare, gravidele si viitoarele mame sunt invitate sa participe la intalnirea lunara La Leche League Bucuresti, sambata, 7 decembrie 2013, intre orele 10.30-12.00, in sediul Pronatalita, str. Hristo Botev nr.10, etaj 1, interfon 2.
Ca de obicei, bebelusii si copiii sunt bineveniti. Subiectele intalnirii vor fi hotarate de mamele si viitoarele mame prezente dat fiind ca este ultima intalnire pe acest an. Va asteptam cu impresii din timpul intalnirilor din 2013, cu recomandari despre cum sa imbunatatim, sa schimbam, sa evoluam, cu nemultumiri, cu voie buna si bucurie. Participarea este gratuita. La Leche League Bucuresti accepta donatii in vederea furnizarii de informatii catre mamele interesate (sala, carti, reviste, pliante, traduceri, bannere samd).Va multumim!!!
Pronatalita este visul implinit al Ramonei Rosu (specialist in programe prenatale). Aici, intr-un cadru familiar si cald, mamici, gravide si "domni tatici" gasesc activitati si specialisti ce contribuie la armonia familiei.
Puteti participa la:
- Curs pentru viitori parinti (Lamaze) – pregatiti pentru nastere si noul rol de parinte.
- Curs de prim ajutor - nou nascuti si copii - cu Diana Baciu, medic pediatru rezident - Spitaliul Marie Curie, Bucuresti.
- Gimnastica prenatala - pentru o sarcina usoara.
- Gimnastica Pilates - abdomen plat, redefinire musculara; pentru mamici, tatici si nu numai; recomandat postnatal.
- Masaj terapeutic prenatal - stare de bine=sanatate.
- Masajul bebelusului (developmental baby massage) - dezvoltare armonioasa, somn linistit, famile mai fericita.
- Pilates pentru copii.
- Art-terapie, autocunoastere si dezvoltare personala prin arta pentru copii si adulti.
Alaturi de aceste activitati constante, la Studio Pronatalita, periodic se organizeaza workshop-uri si intalniri cu teme si subiecte de interes pre si post-natal (consiliere in alaptare,clubul parintilor textilisti, cursuri de gimnastica perineala, workshop de comunicare nonviolenta etc.
luni, 4 noiembrie 2013
Concurs Campania Nationala de Educare a Parintilor Altfel
Intrucat traim intr-o lume in care majoritatea alimentelor sunt modificate genetic, parintii au nevoie de informatii corecte despre nutritia copiilor. Dr. Mencinicopschi a dat startul campaniei nationale “Parinti Altfel” dorind sa ofere informatii relevante si totodata sa educe parintii in ceea ce priveste nutritia copiilor.
Campania are ca suport informativ cartea "Parinti Altfel pentru copii de la -1 la 10 ani" , dar si site-ul www.parintialtfel.ro, dedicat familiilor care vor sa adopte un stil de viata corect.
PĂRINȚI ALTFEL reprezintă esența viziunii holistice a prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi asupra alimentului și alimentației și, la fel ca toate celelalte cărți ale sale, spune adevărul! Noi, editorii, care am studiat luni de zile toate celelalte lucrări de pe piața de carte, am înțeles că modul în care autorul vede lucrurile reprezintă diferența dintre volumul de faţă și restul lucrărilor create pe tema: sfaturi pentru cei care vor să aibă copii sănătoși, puternici și pregătiți pentru viață.
Majoritatea cărților sunt scrise de nutriționiști (unii școliți, alții aflați la stadiul de „amatori“), de medici pediatri sau de mămici care au studiat problema alimentației și au ajuns la anumite
concluzii… Ce mai, toată lumea scrie cărți pentru copii, de la geneticieni la chefs! Problema este că rari sunt cei care au o imagine de ansamblu, fiecare fiind specializat pe un singur domeniu!
A te hrăni, și mai ales a hrăni un copil, nu este o joacă! Iar majoritatea părinților știu acest lucru și, dacă până când au avut un copil au neglijat acest aspect cu ei înșiși, atunci când bebelușul a apărut în familie au început să devină conștienți de faptul că trebuie să ia măsuri… Dar ce este de făcut?
Statisticile și studiile făcute pe tema sănătății copilului ne arată că ceva nu este în regulă cu modul în care acest domeniu a fost abordat până acum… pentru că este un dezastru! Nu este posibil ca micuţii să fie atât de bolnăvicioși, să facă diabet de la un an-doi, să aibă probleme de inimă, să sufere de astm din fașă, să răcească tot timpul, să aibă probleme psihice sau să se urce pe pereți, în accese de isterie (mai nou, asta se cheamă ADHD – doar trebuia să i se dea o denumire…).
Concluzia? Este clar că abordarea nu este corectă! Nici viitorii părinți nu sunt bine sfătuiți, nici cei actuali. Vom spune, așa cum am mai zis-o: Dr. Menci știe! Calitatea nr. 1 a domniei sale a fost dintotdeauna curiozitatea – de altfel, prima caracteristică a unui cercetător. Mai mult, fiind și deschis către nou, a abordat domenii precum: chimia alimentului, genetica, nutriția, informatica – și când spunem „a abordat“, ne referim la studii serioase în domeniu, care au culminat cu titluri de academician, doctor honoris causa etc.!
Ei bine, când un genetician/nutriționist/specialist în chimia alimentului se hotărăște să scrie o carte pentru cei care își doresc copii și pentru cei care au deja copii, atunci vă garantăm că rezultatul este unul de excepție.
Ce vei gasi in carte?
Dr. Mencinicopschi invata viitorii parinti care sunt regulile de baza ale alimentatiei sanatoase, cum influenteaza stilul de viata al parintilor evolutia copilului si cum ar trebui sa se pregateasca pentru primirea noului membru al familiei. Nu lipsesc informatii pretioase despre perioada prenatala si sarcina si cum ar trebui sa se hraneasca mama in acest timp, continuand apoi cu informatii despre alimentatia sugarului, a mamei care alapteaza, programul de alimentatie pentru primul an de viata si apoi diversificarea. Aflati apoi care sunt alimentele optime si cele nocive pentru copii, dar si date despre bolile acestora si cum pot fi evitate. In plus, cartea are o sectiune formata dintr-o multime de retete pentru cei mici, incepand de la diversificare (6 luni).
Dragi cititori, părinți în devenire sau deja părinți, dragi bunici, mătuși, unchi și prieteni de familie, vă anunțăm cu bucurie că, în sfârșit, puteți răsufla ușurați: lăsați îngrijorările deoparte și nu vă mai faceți probleme, deoarece aveți la îndemână soluția la toate frământările de până acum.
Nu mai aveți altceva de făcut decât să puneți burta pe carte și să treceți la treabă! Învățați să creșteți copiii corect – vă vor fi recunoscători mai târziu!
Proiectul editorial "Parinti Altfel" este sustinut de Aqua Carpatica, un brand implicat in informarea corecta, transparenta si completa despre apa, in special in explicare riscururilor aferente consumului de apa contaminata cu nitrati, mai ales pentru copii – cei mai vulnerabili la efectele lor toxice pentru organism.
Cartea "Parinti Altfel cu copii de la -1 la 10 ani" va putea fi comandata online incepand cu 30 septembrie 2013 de pe www.coreus.ro.
As vrea sa va propun un concurs in urma caruia puteti castiga aceasta carte raspunzand la o intrebare simpla: la ce varsta incepe diversificarea bebelusului alaptat exclusiv si pana cand va continua alaptarea, in paralel cu diversificarea?
"Dragul" de Random va selecta persoana care va primi cartea cadou.
Din nefericire, in carte se foloseste termenul de "alaptare la san", considerat de mine a fi un pleonasm.
duminică, 20 octombrie 2013
Evitarea si rezolvarea problemelor in alaptare - Caderea frunzelor, intalnirea La Leche League Bucuresti, octombrie 2013
Intalnirile La Leche League Bucuresti sunt deschise tuturor femeilor interesate de alaptare. Copiii sunt intotdeauna bineveniti. Intalnirile sunt discutii de grup, nu prelegeri. Incurajam mamele insarcinate sa participe la intalniri inainte de nasterea bebelusului pentru a obtine informatii si sprijin.
Intalnirea lunii octombrie, 2013, va avea loc vineri, 25 octombrie 2013, la Urbanesc, Strada Pictor Stefan Luchian, nr. 17, sector 2, Bucuresti, intre orele 17.30 si 19.00.
Subiectul abordat va fi "Evitarea si rezolvarea problemelor in alaptare". Si cum e vremea cand frunzele se desprind de crengi, ar fi frumos sa aveti la voi o frunza - verde, galbena, rosie, portocalie.
Sper sa ne intalnim la Urbanesc! Pentru detalii sunati la 0722509939, Rox Dudus.
luni, 30 septembrie 2013
Marea provocare a alăptării, 2013
Alăturaţi-vă nouă pentru a sărbători alăptarea printr-o “competiţie” distractivă unde fiecare copil va “câştiga” deoarece va fi alăptat!
Unde?
Quintessence Foundation din Canada organizează “Quintessence Breastfeeding Challenge 2013”. Acest eveniment este o provocare mondială pentru fiecare zonă (provincie, stat, teritoriu, oraş, judeţ şamd) - care are cei mai mulţi copii alăptaţi în acelaşi timp la o oră prestabilită.
În Bucureşti, evenimentul va aduna participanţii în Calea Moşilor nr. 135, etaj 6, apt.12, interfon 012 (la intersecţia Calea Moşilor cu Carol - primul bloc pe partea stângă, scara de lângă bijuterie/amanet, în staţia de autobuz) între orele 10.30-11.30 (cu marea rugăminte de a nu depăşi intervalul orar deoarece atât ne este permis în spaţiu!!!). Dacă există doritori să organizeze acest eveniment şi în alte zone ale României sunt liberi să o facă.
Când?
5 octombrie 2013
De ce?
Pentru a sărbători alăptarea şi donarea de lapte matern. Pentru a promova, proteja şi sprijini alăptarea. Este o şansă la educaţie şi sprijin printr-un mod social distractiv.
Locaţia
Orice spital, maternitate, cafenea, mall, casă, parc șamd
Număr de persoane
2+
Ora ataşării copiilor la sân (dacă doresc!)
11 am, ora locală.
Vă aşteptăm cu drag!!!!!!!
Unde?
Quintessence Foundation din Canada organizează “Quintessence Breastfeeding Challenge 2013”. Acest eveniment este o provocare mondială pentru fiecare zonă (provincie, stat, teritoriu, oraş, judeţ şamd) - care are cei mai mulţi copii alăptaţi în acelaşi timp la o oră prestabilită.
În Bucureşti, evenimentul va aduna participanţii în Calea Moşilor nr. 135, etaj 6, apt.12, interfon 012 (la intersecţia Calea Moşilor cu Carol - primul bloc pe partea stângă, scara de lângă bijuterie/amanet, în staţia de autobuz) între orele 10.30-11.30 (cu marea rugăminte de a nu depăşi intervalul orar deoarece atât ne este permis în spaţiu!!!). Dacă există doritori să organizeze acest eveniment şi în alte zone ale României sunt liberi să o facă.
Când?
5 octombrie 2013
De ce?
Pentru a sărbători alăptarea şi donarea de lapte matern. Pentru a promova, proteja şi sprijini alăptarea. Este o şansă la educaţie şi sprijin printr-un mod social distractiv.
Locaţia
Orice spital, maternitate, cafenea, mall, casă, parc șamd
Număr de persoane
2+
Ora ataşării copiilor la sân (dacă doresc!)
11 am, ora locală.
Vă aşteptăm cu drag!!!!!!!
luni, 23 septembrie 2013
Adaptarea la viata alaturi de un nou-nascut - Intalnirea La Leche League Bucuresti, septembrie 2013
La intalnirea La Leche League, consultanta si mamele impartasesc din experienta lor, ofera sugestii, sprijin si incurajare pentru alaptare. Fiecare intalnire este diferita, iar intrebarile participantilor au prioritate.
Femeile interesate de alaptare sunt binevenite la intalnirea LLL. Femeile sunt incurajate sa inceapa sa vina la intalniri cat mai curand dupa ce au aflat ca sunt insarcinate, daca sunt interesate!
Consultanta LLL este o mama care a alaptat peste 9 luni de zile si a fost acreditata si formata de La Leche League International – www.llli.org. De-a lungul intalnirii, ea va oferi din cunostintele ei, va incuraja mamele sa-si spuna propria experienta in alaptare si va ajuta la cunoasterea filozofiei LLL.
Intalnirea lunii septembrie 2013 va avea ca subiect “Adaptarea la viata alaturi de un nou-nascut” si se va desfasura vineri, 27 septembrie 2013, in parcul Izvor incepand cu ora 17.30. Daca conditiile meteorologice nu permit desfasurarea intalnirii atunci aceasta se va amana pentru o data ulterioara. Pentru alte detalii apelati numarul de telefon 0722509939 - Rox Dudus.
Va multumesc!
vineri, 23 august 2013
Avantajele alaptarii,intalnirea La Leche League Bucuresti - august, 2013
Intalnirea lunara La Leche League Bucuresti ofera oportunitatea de a vorbi cu alte mame despre bucuriile si provocarile alaptarii. Se vor aborda preocuparile mamelor si informatii actuale despre alaptare. Intalnirea este deschisa pentru femeile interesate de alaptare, iar copiii sunt intotdeauna bineveniti.
Incurajam viitoarele mame sa participe.
Intalnirea lunii august 2013 are ca subiect Avantajele alaptarii si se va desfasura intre orele 18.30 - 20, vineri, 30 august 2013, in Parcul Izvor (pe partea paralela cu Facultatea de biologie, langa terenul de fotbal si locul de joaca). Detalii la telefon 0722509939 - Roxana Dudus.
Va rugam sa fiti echipate cu cele necesare petrecerii timpului pe iarba (de ex. patura, scaunel, crema de soare, crema anti-insecte, apa samd).
Incurajam viitoarele mame sa participe.
Intalnirea lunii august 2013 are ca subiect Avantajele alaptarii si se va desfasura intre orele 18.30 - 20, vineri, 30 august 2013, in Parcul Izvor (pe partea paralela cu Facultatea de biologie, langa terenul de fotbal si locul de joaca). Detalii la telefon 0722509939 - Roxana Dudus.
Va rugam sa fiti echipate cu cele necesare petrecerii timpului pe iarba (de ex. patura, scaunel, crema de soare, crema anti-insecte, apa samd).
duminică, 28 iulie 2013
Saptamana Mondiala a Alaptarii, 2013 - "Sprijin in alaptare: aproape de mame"
Tema saptamanii mondiale a alaptarii din
acest an este "Sprijin in alaptare: aproape de mame" si subliniaza
consultanta/consilierea mamelor in alaptare.
Chiar si
atunci cand mamele sunt capabile
de a obtine un start bun in alaptare, de (prea) multe ori în urmatoarele saptamani sau luni de la nastere exista o scadere brusca a ratei alaptarii. Perioada in care mamele nu viziteaza sau nu sunt vizitate de un
specialist reprezinta un moment in care un sistem de
sprijin comunitar poate fi esential. Sprijin continuu pentru
sustinerea alaptarii poate
fi furnizat intr-o
varietate de moduri. In mod tradițional,
sprijinul este oferit de familie. Dar, pentru ca societatea este in
schimbare, este nevoie totusi,
in special in
zonele urbane de un sprijin pentru mame intr-un un cerc mai larg, indiferent
daca este furnizat de catre
specialisti in sanatate, specialisti in alaptare, lideri
ai comunitatii sau prieteni
care sunt, de asemenea, mame si/sau de la
parinti/parteneri.
Programul de consultanta de la egal la egal este un mod rentabil si foarte productiv pentru a ajunge la un numar mai mare de mame care alapteaza mai frecvent. "Cheia pentru o alaptare reusita consta si in suportul de zi cu zi pentru mama care alapteaza in casa si comunitatea ei. "
Programul de consultanta de la egal la egal este un mod rentabil si foarte productiv pentru a ajunge la un numar mai mare de mame care alapteaza mai frecvent. "Cheia pentru o alaptare reusita consta si in suportul de zi cu zi pentru mama care alapteaza in casa si comunitatea ei. "
Referinte Saadeh RJ, editor with Miriam H. Labbok, Kristin A. Cooney, Peggy Koniz-Booher (1993), Breast-feeding: the Technical Basis and Recommendations for Action: Role of Mother Support Groups, Geneva, World Health Organization, 62-74.
Obiectivele saptamanii mondiale a alaptarii sunt:
1. Atragerea atentia asupra importantei sprijinului reciproc in sprijinirea mamelor de a stabili si
sustine alaptarea.
2. Informarea oameniilor despre eficienta si beneficiile consultantei/consilierului in alaptare si unirea eforturilor pentru a extinde programele de consiliere/consultanta de la egal la egal.
3. Incurajarea persoanelor care sustin alaptarea, indiferent de mediul lor educational, sa faca un pas inainte pentru a fi instruiti in sprijinirea mamelor si copiilor.
4. Identificarea persoanelor de contact locale care ofera sprijin pentru mamele care alapteaza, unde pot merge sa gaseasca ajutor si sprijin dupa nastere.
5. Apelarea la guverne si la personalul din maternitati, la nivel global, pentru a pune in aplicare in mod activ cei 10 pasi, in special pasul 10, pentru a imbunatati durata si rata alaptarii exclusive.
2. Informarea oameniilor despre eficienta si beneficiile consultantei/consilierului in alaptare si unirea eforturilor pentru a extinde programele de consiliere/consultanta de la egal la egal.
3. Incurajarea persoanelor care sustin alaptarea, indiferent de mediul lor educational, sa faca un pas inainte pentru a fi instruiti in sprijinirea mamelor si copiilor.
4. Identificarea persoanelor de contact locale care ofera sprijin pentru mamele care alapteaza, unde pot merge sa gaseasca ajutor si sprijin dupa nastere.
5. Apelarea la guverne si la personalul din maternitati, la nivel global, pentru a pune in aplicare in mod activ cei 10 pasi, in special pasul 10, pentru a imbunatati durata si rata alaptarii exclusive.
Cele 5 cercuri de sprijin
Sprijinul pentru alaptare ilustreaza o potentiala influenta
asupra deciziei mamei de a alapta si de a avea o experienta pozitiva. Prezentate
in timpul Saptamanii mondiala a alaptarii din 2008, cercurile de sprijin
continua sa fie un fundament vital pentru mamele care alapteaza. Cercurile de
sprijin sunt: familia si societatea, sistemul de sanatate, locul de munca si
angajatorul, guvernul/legislatia si raspunsul in situatii de criza sau de
urgenta, toate femeile fiind in centrul cercului.
FEMEILE, cercul din centru:
Femeile sunt in centrul deoarece prezenta sau absenta sprijinului are un impact direct asupra lor. Femeile au, de asemenea, un rol important in asigurarea sprijinului si în furnizarea lui catre altii. In cadrul Global Initiative for Mother Support (GIMS) for Breastfeeding Statement (2007) am observat ca "Mamele sunt considerate participante active in dinamica de sprijin, fiind atat furnizorii, cat si beneficiarii de informatii si sprijin". Vezi link
FEMEILE, cercul din centru:
Femeile sunt in centrul deoarece prezenta sau absenta sprijinului are un impact direct asupra lor. Femeile au, de asemenea, un rol important in asigurarea sprijinului si în furnizarea lui catre altii. In cadrul Global Initiative for Mother Support (GIMS) for Breastfeeding Statement (2007) am observat ca "Mamele sunt considerate participante active in dinamica de sprijin, fiind atat furnizorii, cat si beneficiarii de informatii si sprijin". Vezi link
FAMILIA SI SOCIETATEA:
Sotii/partenerii/tatii, familia si prietenii compun rețeaua de sustinere imediata si continua a mamei. Sprijinul social include si sprijin comunitar – in supermarket, intr-un context religios, intr-un parc etc. Sprijinul din timpul sarcinii reduce stresul. Sprijinul in timpul travaliului si nasterii incurajeaza mama. Sprijinul social creste increderea mamei in capacitatea ei de a alapta dincolo de primele saptamani si luni.
SISTEMUL DE SANATATE:
Aceasta include o multitudine de oportunitati pentru a sprijini alaptarea. Aceste oportunități variaza de la ingrijire prenatala, sprijin in travaliu si nastere, ingrijire postpartum si postnatala, care faciliteaza atasarea si hranire optima pentru nou-nascuti. Personalul medical e necesar sa fie instruit in consiliere/consultanta pentru a sprijini mamele inainte si dupa nastere.
LOCUL DE MUNCA SI ANGAJATORUL:
Femeile angajate se confrunta cu provocari si au nevoie de sprijin pentru a reusi la munca si in alaptare. Oportunitatile pentru sprijinirea mamei sunt la fel de variate ca munca prestata de femei, dar, de obicei, implica facilitarea contactului mama-copil sau extragerea si depozitarea laptelui matern.
GUVERNUL/LEGISLATIA:
Femeile care doresc sa alapteze sau care deja alapteaza beneficiaza de sprijinul documentelor internaționale, protectie pentru hrana optima pentru sugari, plus comisioane nationale active si bine finantate (n.t. inca nevalabil pentru Romania). De asemenea, femeile care alapteaza beneficiaza de legislatia care combate marketing-ul agresiv al firmelor producatoare de inlocuitori ai laptelui matern si legifereaza concediul de maternitate platit.
Sotii/partenerii/tatii, familia si prietenii compun rețeaua de sustinere imediata si continua a mamei. Sprijinul social include si sprijin comunitar – in supermarket, intr-un context religios, intr-un parc etc. Sprijinul din timpul sarcinii reduce stresul. Sprijinul in timpul travaliului si nasterii incurajeaza mama. Sprijinul social creste increderea mamei in capacitatea ei de a alapta dincolo de primele saptamani si luni.
SISTEMUL DE SANATATE:
Aceasta include o multitudine de oportunitati pentru a sprijini alaptarea. Aceste oportunități variaza de la ingrijire prenatala, sprijin in travaliu si nastere, ingrijire postpartum si postnatala, care faciliteaza atasarea si hranire optima pentru nou-nascuti. Personalul medical e necesar sa fie instruit in consiliere/consultanta pentru a sprijini mamele inainte si dupa nastere.
LOCUL DE MUNCA SI ANGAJATORUL:
Femeile angajate se confrunta cu provocari si au nevoie de sprijin pentru a reusi la munca si in alaptare. Oportunitatile pentru sprijinirea mamei sunt la fel de variate ca munca prestata de femei, dar, de obicei, implica facilitarea contactului mama-copil sau extragerea si depozitarea laptelui matern.
GUVERNUL/LEGISLATIA:
Femeile care doresc sa alapteze sau care deja alapteaza beneficiaza de sprijinul documentelor internaționale, protectie pentru hrana optima pentru sugari, plus comisioane nationale active si bine finantate (n.t. inca nevalabil pentru Romania). De asemenea, femeile care alapteaza beneficiaza de legislatia care combate marketing-ul agresiv al firmelor producatoare de inlocuitori ai laptelui matern si legifereaza concediul de maternitate platit.
RASPUNSUL IN SITUATII DE CRIZA SAU DE URGENTA:
Acest cerc reprezintă nevoia de sprijin daca o femeie se afla intr-o situație neasteptata si/sau grava, cu putin control. Situatii care necesita planificare si sprijin special sunt: dezastre naturale, tabere de refugiati, actiunea de divort, boli critice ale mamei sau ale copilului, sau care traiesc intr-o zona de mare prevalenta HIV/SIDA, cu nici un sprijin pentru alaptare.
Acest cerc reprezintă nevoia de sprijin daca o femeie se afla intr-o situație neasteptata si/sau grava, cu putin control. Situatii care necesita planificare si sprijin special sunt: dezastre naturale, tabere de refugiati, actiunea de divort, boli critice ale mamei sau ale copilului, sau care traiesc intr-o zona de mare prevalenta HIV/SIDA, cu nici un sprijin pentru alaptare.
In ziua de 1 august 2013 va rugam sa postati, oriunde doriti - Facebook, blog samd, o fotografie care sa ilustreze actul alaptarii.
In Bucuresti vom sarbatori printr-o intalnire La Leche League, in ziua de sambata 3 august 2013, in parcul Izvor, incepand cu ora 18.30, unde vom vorbi despre cum mamele prezente au gasit sprijin in alaptare, cine le-a oferit ajutor de-a lungul perioadei de alaptare si despre multe altele legate de alaptare.
In perioada 1-7 august 2013 asteptam povestile voastre personale, aici pe blog (cu trimitere la e-mail laptematern@yahoo.com), pe blogul personal sau pe pagina de Facebook a La Leche League Bucuresti despre cum ati reusit sa treceti peste provocarile alaptarii si care au fost persoanele care v-au sprijinit (familia, consultanta, medicul, prietenii samd).
O saptamana minunata va dorim!
O saptamana minunata va dorim!
duminică, 14 iulie 2013
Experiente in alaptare - Intalnirea La Leche League Bucuresti, iulie 2013
Mamele care alapteaza, mamele interesate de alaptare, gravidele si viitoarele mame sunt invitate sa participe la intalnirea lunara La Leche League Bucuresti, vineri, 19 iulie 2013, incepand cu ora 18.30, in Parcul Izvor (pe partea paralela cu Facultatea de Biologie, langa terenul de fotbal si locul de joaca). Ca de obicei, bebelusii si copiii sunt bineveniti. Intalnirea are loc in aer liber, pe iarba, de aceea, va rugam, sa fiti pregatiti pentru astfel de conditii (patura pentru a sta pe iarba, spray/lotiune contra insectelor, crema pentru protectie solara, palarii, ochelari de soare, umbrela in caz de ploaie).
Subiectele intalnirii vor fi hotarate de mamele si viitoarele mame prezente. Participarea este gratuita. La Leche League accepta donatii in vederea furnizarii de informatii catre mamele interesate (carti, reviste, pliante, traduceri, bannere samd).Va multumim!
Consultantele La Leche League sunt mame cu experienta in alaptare de cel putin 9 luni, formate si acreditate de catre La Leche League International pentru a ajuta si sprijini mamele si viitoarele mame in toate aspectele legate de alaptare.Ele sunt disponibile la telefon sau prin e-mail ori de cate ori aveti intrebari si probleme despre alaptare. Pentru Bucuresti ne puteti contacta la numarul de telefon mobil 0722509939 si prin mesaje la e-mail laptematern@yahoo.com, consultanta LLL - Roxana Dudus.
duminică, 23 iunie 2013
Nutritie si intarcare - intalnirea La Leche League Bucuresti, iunie 2013
Mamele care alapteaza au nevoie de informatie pertinenta și de incurajare. In ziua de azi, alaptarea poate fi o experienta de una singura sau poate deveni cel mai profund lucru pe care il vei face vreodata. Tu decizi! Studiile au aratat ca reusita multor mame este sporită de sprijinul pe care il primesc la intalnirea La Leche League. Este o intalnire ocazionala unde mama si copilul sunt bineveniti. Femeile gravide se vor bucura de subiectele abordate, astfel incat acestea vor putea imbunatati sanatatea viitorului copil.
Vineri, 28 iunie 2013, incepand cu ora 18.30, vom dezbate subiectul Nutritie si intarcare, in parcul Izvor, pe partea cu Facultatea de Biologie, langa terenul de fotbal si locul de joaca. Pentru mai multe amanunte sunati la Rox Dudus - 0722509939.
Cand si cum incepe diversificarea? Care sunt alimentele sanatoase la varsta diversificarii? Cum pot fi imbunatatite obiceiurile alimentare ale familiei? Trebuie sa aiba loc intarcarea la 2 ani? Exista avantaje ale alaptarii si dupa 2 ani? Sunt intrebari la care vom incerca sa raspundem prin impartasirea propriei experiente, din dovezi stiintifice samd.
Va asteptam cu mult drag!
Vineri, 28 iunie 2013, incepand cu ora 18.30, vom dezbate subiectul Nutritie si intarcare, in parcul Izvor, pe partea cu Facultatea de Biologie, langa terenul de fotbal si locul de joaca. Pentru mai multe amanunte sunati la Rox Dudus - 0722509939.
Cand si cum incepe diversificarea? Care sunt alimentele sanatoase la varsta diversificarii? Cum pot fi imbunatatite obiceiurile alimentare ale familiei? Trebuie sa aiba loc intarcarea la 2 ani? Exista avantaje ale alaptarii si dupa 2 ani? Sunt intrebari la care vom incerca sa raspundem prin impartasirea propriei experiente, din dovezi stiintifice samd.
Va asteptam cu mult drag!
joi, 16 mai 2013
"Dificultati in alaptare" - intalnirea La Leche League - mai 2013
Alaptarea poate veni usor pentru unele mame, in timp ce alte mame se pot confrunta cu diverse dificultati: un reflex de ejectie super activ (prea mult lapte), rani mamelonare, supt ineficient, mastita, productie scazuta de lapte sau perceptia ca laptele se pierde, increderea scazuta a mamei in ceea ce priveste capacitatea ei de a produce lapte etc. Deoarece aceste probleme pot cauza stress, disconfort sau durere semnificativa, multe mame opresc alaptarea dupa cateva saptamani sau luni. Insa, aceste probleme pot fi tratate efectiv permitand mamelor sa continue alaptarea, benefica pentru sanatatea lor si a copiilor lor.
Va propun sa beneficiem de soare, sa stam pe iarba verde si sa discutam despre cum pot fi depasite dificultatile in alaptare, intr-o zi de vineri 24 mai 2013, dupa amiaza, incepand cu ora 18.00, in parcul Izvor.
Va propun sa beneficiem de soare, sa stam pe iarba verde si sa discutam despre cum pot fi depasite dificultatile in alaptare, intr-o zi de vineri 24 mai 2013, dupa amiaza, incepand cu ora 18.00, in parcul Izvor.
sâmbătă, 6 aprilie 2013
Avantajele alăptării - Intâlnirea La Leche League Bucureşti - aprilie 2013
Si pentru că în luna martie 2013 nu am beneficiat de întalnirea LLL din motive personale bine întemeiate, am amânat subiectul "Avantajele alăptării" pentru luna aprilie 2013.
Aşa că, dacă aveţi chef să vizitaţi Casuta din Chesarie într-o vineri după-amiază, să tot fie a 19 a zi a lunii aprilie, începând cu ora 17.30, şi să dezvaluiţi ce avantaje aţi avut/aveţi de pe urma alăptării vă aşteptăm cu drag.
La Leche League este o organizaţie non-profit formată din voluntari, fără interese politice sau religioase, specializată în furnizarea de informaţii, de încurajare şi sprijin în alăptare pentru mame (sau viitoare mame) şi pentru angajaţii din domeniul pediatriei.
Fiecare consultantă La Leche League este o mamă voluntară cu experienţă personală în alăptare, care are o pregatire în ce priveşte conduita alăptării, fiziologia lactaţiei şi în comunicare, care oferă sprijin altor mame cu dificultăţi în alăptare. Consultanta este la curent cu cele mai noi informaţii despre cercetările privind alăptarea datorită educaţiei continue ce se desfăşoară în cadrul organizaţiei. Ea oferă sugestii practice şi sprijin emoţional mamelor care participă la reuniunile de mămici sau altora care îi solicită ajutorul, la telefon și prin e-mail.
La Leche League Romania
Aşa că, dacă aveţi chef să vizitaţi Casuta din Chesarie într-o vineri după-amiază, să tot fie a 19 a zi a lunii aprilie, începând cu ora 17.30, şi să dezvaluiţi ce avantaje aţi avut/aveţi de pe urma alăptării vă aşteptăm cu drag.
La Leche League este o organizaţie non-profit formată din voluntari, fără interese politice sau religioase, specializată în furnizarea de informaţii, de încurajare şi sprijin în alăptare pentru mame (sau viitoare mame) şi pentru angajaţii din domeniul pediatriei.
Fiecare consultantă La Leche League este o mamă voluntară cu experienţă personală în alăptare, care are o pregatire în ce priveşte conduita alăptării, fiziologia lactaţiei şi în comunicare, care oferă sprijin altor mame cu dificultăţi în alăptare. Consultanta este la curent cu cele mai noi informaţii despre cercetările privind alăptarea datorită educaţiei continue ce se desfăşoară în cadrul organizaţiei. Ea oferă sugestii practice şi sprijin emoţional mamelor care participă la reuniunile de mămici sau altora care îi solicită ajutorul, la telefon și prin e-mail.
La Leche League Romania
sâmbătă, 16 februarie 2013
Intalnirea La Leche League Bucuresti - februarie, 2013 - "Soseste bebelusul - Familia si bebelusul alaptat"
Va rugam sa participati la o serie continua de intalniri cu discutii reprezentand informatii despre alaptare. La intalniri vom impartasi experiente personale si recomandari practice referitoare la alaptare. Bebelusii si copiii, mamele, viitoarele mame si alte femei interesate de alaptare sunt binevenite
intotdeauna
la intalnirile noastre.
Speram ca atunci cand veniti la intalnirea LLL veti povesti din experienta voastra, veti aduce cu voi intrebari si veti intalni noi prieteni. Apoi, mergeti acasa si luati cu voi ce ganditi ca se potriveste familiei voastre si lasati restul deoparte. Cum toate familiile sunt diferite, ce poate fi valabil pentru o familie, poate nu e valabil pentru alta.
O serie de patru intalniri vor fi concentrate pe subiecte de la avantajele alaptarii pentru bebelusi si copii pana la intarcare. Intalnirile sunt adaptate nevoilor mamelor care participa si reprezinta discutii interactive, distractive! Din acest motiv, titlurile sunt provizorii. Mesajul esential este "sprijin de la mama la mama in alaptare". In timp ce consultanta LLL este instruita sa ofere informatii despre alaptare, mamele care participa la intalniri se sprijina reciproc dand fiecare alte informatii si recomandari cu privire la ce "a mers" pentru ele. Uneori, reuniunile pot fi linistite si reflexive pentru a sprijini o mama cu dificultati in alaptare. In alte momente acestea pot fi pline de viată si animate deoarece se discuta moduri de a reactiona la criticism sau ne gandim la modalitati de a găsi timp pentru noi si parteneri cand avem copii in casa!
Urmatoarele patru luni vor avea loc intalniri o data pe luna avand ca subiecte urmatoarele titluri:
Februarie 2013 - "Soseste bebelusul - Familia si bebelusul alaptat" (22 februarie, vineri, orele 17.30 - 19.30);
Martie 2013 - "Avantajele alaptarii" (urmeaza a fi stabilita si anuntata);
Aprilie 2013 - "Dificultati in alaptare" (urmeaza a fi stabilita si anuntata);
Mai 2013 - "Nutritie si intarcare" (urmeaza a fi stabilita si anuntata).
Este minunat ca avem un loc stabil oferit gratuit de catre Naste cum simti (prin Irina Popescu - moasa, consilier in alaptare IBCLC in devenire) si Poarta-ma! (prin Diana Mateescu, cu vasta experienta in "babywearing") in care mamele pot veni pentru a vorbi despre alaptare si cresterea copilului, precum si sa se simta sprijinite in deciziile lor.
Va asteptam vineri, 22.02.2013, intre orele 17.30 si 19.30 in sediul Naște cum simți si Poartă-mă! din Str. Episcopul Chesarie nr. 6 (zona Piata Unirii) pentru a discuta despre alaptare in primele zile dupa nastere - "Soseste bebelusul - Familia si bebelusul alaptat".
Intalnirea lunii februarie 2013 o dedicam Ioanei, nepoata cumnatei mele, pentru strangere de donatii.
Ioana sufera de o boala nemiloasa, dar avem speranta ca isi va regasi sanatatea si cu ajutorul multor oameni sufletisti care vor sa daruiasca. Povestea ei o gasiti aici: http://www.ioanagageanu.ro/
O mare parte din suma de care are nevoie s-a strans intr-un timp scurt deoarece un eveniment creat pe Facebook de catre mame sufletiste a facut posibila aceasta minune!!!!
Evenimentul online il gasiti aici unde veti observa cum oamenii ofera produsele lor pentru a fi licitate, iar banii adunati merg in contul tatalui Ioanei pentru a fi folositi: diagnostic, operatie, tratament pentru Ioana intr-o clinica din Germania (Tubingen).
Gestul acestor oameni este pretios si sunt sigura ca va fi apreciat la adevarata valoare. MULTUMESC!
Speram ca atunci cand veniti la intalnirea LLL veti povesti din experienta voastra, veti aduce cu voi intrebari si veti intalni noi prieteni. Apoi, mergeti acasa si luati cu voi ce ganditi ca se potriveste familiei voastre si lasati restul deoparte. Cum toate familiile sunt diferite, ce poate fi valabil pentru o familie, poate nu e valabil pentru alta.
O serie de patru intalniri vor fi concentrate pe subiecte de la avantajele alaptarii pentru bebelusi si copii pana la intarcare. Intalnirile sunt adaptate nevoilor mamelor care participa si reprezinta discutii interactive, distractive! Din acest motiv, titlurile sunt provizorii. Mesajul esential este "sprijin de la mama la mama in alaptare". In timp ce consultanta LLL este instruita sa ofere informatii despre alaptare, mamele care participa la intalniri se sprijina reciproc dand fiecare alte informatii si recomandari cu privire la ce "a mers" pentru ele. Uneori, reuniunile pot fi linistite si reflexive pentru a sprijini o mama cu dificultati in alaptare. In alte momente acestea pot fi pline de viată si animate deoarece se discuta moduri de a reactiona la criticism sau ne gandim la modalitati de a găsi timp pentru noi si parteneri cand avem copii in casa!
Urmatoarele patru luni vor avea loc intalniri o data pe luna avand ca subiecte urmatoarele titluri:
Februarie 2013 - "Soseste bebelusul - Familia si bebelusul alaptat" (22 februarie, vineri, orele 17.30 - 19.30);
Martie 2013 - "Avantajele alaptarii" (urmeaza a fi stabilita si anuntata);
Aprilie 2013 - "Dificultati in alaptare" (urmeaza a fi stabilita si anuntata);
Mai 2013 - "Nutritie si intarcare" (urmeaza a fi stabilita si anuntata).
Este minunat ca avem un loc stabil oferit gratuit de catre Naste cum simti (prin Irina Popescu - moasa, consilier in alaptare IBCLC in devenire) si Poarta-ma! (prin Diana Mateescu, cu vasta experienta in "babywearing") in care mamele pot veni pentru a vorbi despre alaptare si cresterea copilului, precum si sa se simta sprijinite in deciziile lor.
Va asteptam vineri, 22.02.2013, intre orele 17.30 si 19.30 in sediul Naște cum simți si Poartă-mă! din Str. Episcopul Chesarie nr. 6 (zona Piata Unirii) pentru a discuta despre alaptare in primele zile dupa nastere - "Soseste bebelusul - Familia si bebelusul alaptat".
Intalnirea lunii februarie 2013 o dedicam Ioanei, nepoata cumnatei mele, pentru strangere de donatii.
Raluca alaptand-o pe Ioana, 2012
Ioana sufera de o boala nemiloasa, dar avem speranta ca isi va regasi sanatatea si cu ajutorul multor oameni sufletisti care vor sa daruiasca. Povestea ei o gasiti aici: http://www.ioanagageanu.ro/
O mare parte din suma de care are nevoie s-a strans intr-un timp scurt deoarece un eveniment creat pe Facebook de catre mame sufletiste a facut posibila aceasta minune!!!!
Evenimentul online il gasiti aici unde veti observa cum oamenii ofera produsele lor pentru a fi licitate, iar banii adunati merg in contul tatalui Ioanei pentru a fi folositi: diagnostic, operatie, tratament pentru Ioana intr-o clinica din Germania (Tubingen).
Gestul acestor oameni este pretios si sunt sigura ca va fi apreciat la adevarata valoare. MULTUMESC!
duminică, 13 ianuarie 2013
La (a doua) aniversare
Timpul trece! Sunt onorata si multumita sa particip la aniversarea
a 2 ani de activitate in consultanta pentru alaptare, La Leche League
Bucuresti. Luna de luna am avut placerea sa constat ca numarul mamelor prezente
la intalnirile organizate este in crestere, dar am fost si impresionata
deoarece unele dintre ele au experimentat o serie de probleme complicate
si delicate in ceea ce priveste
alaptarea. Este frumos si incurajator sa observi din luna in luna cum bebelusii
devin copii, sa-i vezi cum au crescut armonios, sanatos.
Munca mea continua cu mamele care doresc sa alapteze depinde de cum abordez
intelegerea provocarilor si bucuriilor alaptarii. Multitudinea de e-mail-uri, multe
ore de conversatii telefonice si dese discutii cu mame mi-au dat ocazia sa aud
intrebarile si grijile lor in ceea ce priveste alaptarea.
Ajutand mamele sa invete despre alaptare, despre a fi mame,
despre a fi ele insele, despre bebelusul lor m-a determinat sa incep sa le
ascult si sa aud cu adevarat ce doresc sa transmita. Sunt mult mai capabila sa
castig atentia mamei daca ea se simte ascultata si respectata, acceptata pentru
ce este ea si pentru ceea ce face, chiar daca eu cred ca as face unele lucruri
diferit.
La intalnirile LLL mamele gasesc respect pentru abilitatile si
alegerile lor. Pe termen scurt, sprijinul acordat mamelor le ajuta sa se simta
bine ca este alegerea lor si ca experienta alaptarii va fi benefica. Pe termen
lung, doar plantam o samanta care va creste in viitor.
LLL nu inseamna perfectiune, are mult de munca. Dar, creste
pe an ce trece, cu ritm scazut, dar sigur. Eu cred in LLL si personal fac tot
posibilul pentru ca aceasta crestere sa fie armonioasa, sanatoasa si benefica.
Alaptarea va fi intotdeauna optima pentru bebelusi si copii.
Lichidul de aur al speciei noastre este o resursa naturala ce nu poate fi ignorata.
Aceasta resursa vine in ambalaj atractiv, refolosibil, imediat disponibil, la
temperatura potrivita, cu toti nutrientii necesari pentru a satisface nevoile
bebelusului/copilului, cu elemente protectoare ce cresc sansele
bebelusului/copilului la o mai buna sanatate.
Alaptarea ofera si putere mamei, dar nu acea putere definita
de societate insemnand autoritate, bani, bunuri materiale samd. Este puterea data
de abilitatea de a crea viata, de intimitate, de atasament, de tandrete, de
incredere ce da calitate si sens vietii.
Fiti alaturi de LLL intr-un mediu in care invatam, impartim,
simtim, purtam in ziua de sambata 26 ianuarie 2013, in sediul Naste cum simti
si Poarta-ma strada Episcopul Chesarie nr. 6, intre orele 17.30 si 19.30. Purtati cu voi amintirile care va
leaga de LLL si veniti sa sarbatorim!
Multumirile mele pentru mamele care au impartasit din
experienta lor, pentru mamele care ajuta la cresterea LLL, pentru mamele care sustin LLL si pentru toti cei care considera ca au pus o piatra de temelie la ce inseamna LLL Bucuresti!!!!
Va astept cu drag sa ne revedem!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)